おいしく健康になりましょう！新宿駅チカヘルシーごはん♪

こんにちは！

最近お肉ばかり食べて食べて食べている、25歳まつりかです。

いや、野菜も食べているんですが、少ない( ﾟДﾟ)

そしてお魚も少ない。

このままではよろしくないですね。

ということで本日は駅チカで体に優しいランチが食べられるお店をご紹介します。

 

～＋medi　新宿マルイ店～

新宿といえば伊勢丹、マルイ、アルタ、そしてニュウマン‼

今日はマルイのなかに入っている＋mediさんをご紹介します！

 

新宿三丁目駅からマルイに入り、

エスカレーターで1階にあがったらまわれ右‼をして反対側に向かいます。

すると正面にさわやかな店舗が‼

ここが＋mediさんです。

 

メニューはスープとリゾット、丼ものに…

スーパーフードを使ったスムージー‼

色とりどりです。

豆乳やシナモンなどを使ったメニューが並び、身体によさそう！

 

私は夜ご飯だったので、カフェボウルセットに‼

サーモンアボカド丼もしくは豆腐バーグと野菜の黒酢あんかけ丼からひとつ。

かぼちゃシナモンポタージュもしくは豆乳きくいもポタージュからひとつを選べます。

迷いますが、私はサーモンアボカド丼とかぼちゃシナモンポタージュを選びました(‘ω’)

 

席はわりとたくさん。

主にカウンター席で、さくっと食べるイメージです。

(たまにはうつりこんでみました。)

カウンター席にはコンセントがあるので、充電もできます！

 

5分ほどですぐにごはんがやってきました。

こんな感じ。

おお…体によさそう( ﾟДﾟ)

 

スープからシナモンの香りがふんわりと漂ってきます。

では、いただきます。

 

丼はナッツが食感のアクセントになっており、わさび醤油がぴりっと効いておいしいです。

アボカドとサーモン、わさび醤油は最高の組み合わせですね！

見た目では軽い感じかと思いましたが、

意外とおなかにしっかりとたまる印象でした。

ごはんも押し麦かな？

ぷちぷちとした食感が楽しいですよ！

 

そしてスープは結構シナモンが効いており、身体があたたかくなる感じ！

かぼちゃのポタージュっていいですね、ほっこり。

 

ちなみにジェラートもあります。

きなこやアーモンド、塩キャラメルなどこれまたおいしそうなラインナップです‼

 

「カラダをととのえる。

ココロをととのえる。

ワタシのキレイが前を向く。

Start BEAUTY TODAY」

と、お店に大きく掲げられていました。

身体が整わないと心も整わないですよね。

なんとなく心に沁みました(‘_’)

身体から整えていきたいと思います！

 

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＋medi

東京都新宿区新宿3-30-13 新宿マルイ本館1階

03-6273-2687

7:00～23:00

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野菜はしっかりとっていかないとだめですね!!

たまにはこういうお店でしっかり野菜チャージをしようと思います( ﾟДﾟ)

皆さんも健康に元気に‼過ごしてください(*’ω’*)

以上、まつりかでした。

またよろしくお願いします。

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